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aqua Fitness MamBa

Donnerstag
Beginnt am: 19.09.2019
Uhrzeit: 14:45 - 15:30 Uhr
Kurseinheiten: 10
Geplantes Ende: 28.11.2019
Altersgrenzen: ab 6 Monate
Teilnehmer: 3 / 14
Preis: 100,00 €

Mami mit Baby Fitness — Das Familienbad Sennfeld begrüßt Sie herzlich und freut sich, dass Sie sich für diesen Kurs entschieden haben.
Als kleiner Hinweis: Die Voraussetzung für die Teilnahme ist ein unauffälliger Befund der Vorsorgeuntersuchung U2. Es sollten auch keine Ohren-Augenentzündung, kein Durchfall, keine ansteckende (Haut–) Krankheit, Fieber, Erkältung, Infektionen vorliegen. Nach Impfungen sollte nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt teilgenommen werden. Ihr Baby sollte in der Lage sein, sein Köpfchen selbst zu halten. Wir empfehlen bei diesem Kurs die Teilnahme bis zu einem Maximalalter von 1 ½ Jahren.

Das MAMBA Konzept ist für Mamas (übrigens auch Papas) und ihre Babys gemacht. Es beinhaltet viele Elemente der Aqua Fitness sowie Bewegungsabfolgen auf Basis von Functional Fitness, Babyschwimmen und Tanz. Das Kind wird hierbei in das Training integriert. Krabbeln und Strampeln sind dabei wahre Übungsherausforderungen und können zu einem wunderbaren Bestandteil des Trainings werden.

MAMBA hilft Müttern, nach der Geburt wieder fit zu werden und lästige Pfunde zu verlieren, und es kann noch viel mehr.
Die Körpererfahrung wird Ihr Kind bei der physischen und psychischen Entwicklung unterstützen. Bereits im Alter von zwölf Wochen kann schon Körperspannung trainiert werden. Gleichgewichtsübungen sind im Alter von einigen Monaten möglich, und wer laufen kann, stellt gewichtstechnisch eine wahre Herausforderung für die Mutter dar.
Während der Übungen suchen Sie den Blickkontakt mit Ihrem Kind. Im Interesse Ihres Kindes vermeiden Sie ruckartige und stoßartige Bewegungen. Das fordert Ihnen einiges in puncto korrekter Übungsausführung ab.

Liebe Eltern, am ersten Tag ist der Treffpunkt im Familienbad Sennfeld-Eingangsbereich, wir bitten Sie, 20 Minuten vor Kursbeginn hier zu sein, damit das Organisatorische noch besprochen werden kann.

Kostenrückerstattung der Kursgebühr ist durch Ihre Krankenkasse teilweise möglich.

Der Kurs findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt.
Aktuell nehmen 3 von maximal 14 Personen am Kurs teil.

  • Datumsformat:TT Punkt MM Punkt JJJJ
  • Wenn Sie keine E-Mail Adresse haben oder angeben, werden Ihnen die nötigen Daten per Post nach Hause geschickt.